د چلونې کټګورۍ

د پاملرنې

د ښه ژوند کولو لپاره کور پریښودل

لکه څنګه چې موږ پوهیږو ، دا مهم دي چې له خپل کور څخه راووځئ ترڅو تازه هوا ترلاسه کړئ. مګر د روغتیا بحران سره چې دوام لري او بیلابیل محدودیتونه وضع شوي ، دا خورا ډیر ستونزمن دی. رښتیا؟ نه په حقیقت کې ، موږ کولی شو ډیر ...

دلته په کور کې د جوړولو لپاره 5 طبیعي سکرب ترکیبونه دي

دلته د طبیعي سکربونو لپاره 5 ترکیبونه دي چې په کور کې یې جوړیږي دلته د مخ لپاره د طبیعي سکربونو لپاره 5 ترکیبونه دي چې په کور کې یې جوړوي. پدې وروستیو کې ، موږ وړاندیز وکړ چې تاسو د خپل سمسور هایدریټ کولو لپاره کارولو لپاره غوره کریمونه ومومئ ...

5 بې ځایه فکرونه چې تاسو د سټایل کولو څخه منع کوي

دلته ستاسو لپاره 5 غلط باورونه شتون لري چې تاسو د سټایل کولو مخه نیسي؟ هغه څوک چې تاسو د خپل سټایل موندلو او په نهایت کې د ښه جامې اخیستو مخه نیسي؟ )) باور وکړئ چې سټایل اصلي دی. ما دمخه تاسو ته د دې په اړه یو ټکی ویلي دي: ...

غوره تمرینونه چې د خوب بټونه ولري

غوره تمرینونه چې د خوب بټونه ولرئ ترڅو د سټیل بټ ولرئ ، موږ دا 5 تمرینات ستاسو د سپورتونو معمول کې مدغم کوو! د سخت بټ ښودلو څخه ستړي شوي یاست کله چې تاسو په ساحل کې په خپل لامبو کې وګرځئ یا ...

د پراخو نښو په وړاندې د مبارزې لپاره 3 عالي مؤثره لارښوونې

د پراخو نښو په وړاندې د مبارزې لپاره 3 عالي مؤثره لارښوونې موږ د پراخه نښه کولو په وړاندې د مبارزې لپاره درې عالي مؤثره لارښوونې لیست کړي دي! لاندې لاندې وکتل. پدې وروستیو کې ، موږ وړاندیز وکړ چې تاسو زموږ لارښوونې ومومئ ...

بلوبیریز: د عمر پورې اړوند د عضلاتو له لاسه ورکولو پروړاندې مؤثر حل!

د بلوبیری سره بډایه شوي د دوی خواړو لپاره ، برخه اخیستونکو د خپل رژیم سربیره هره ورځ د 1,75 کپ تازه بلوبیري مساوي مصرف کړل ، د منجمد - وچ شوي نیليبیري (په سهار کې 19 g او په ماښام کې 19 g) په ب inه ...

پاملرنه: تاسو باید په اونۍ کې څو ځله خپل ویښتان ومینځئ؟

پاملرنه: تاسو باید په اونۍ کې څو ځله خپل ویښتان ومینځئ؟ ځینې ​​یې خپل ویښتان هره ورځ مینځل ، پداسې حال کې چې نور یې وموندل چې په اونۍ کې شیمپو کول ، یا حتی هره پنځلس ورځې ، د کافي څخه ډیر دي. په حقیقت کی،…